太平洋峭壁上的隱修學院,僅憑預約入內

文/ 圖:毛豆子

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北加州一號公路一個叫大瑟爾(Big Sur)的地方,有這樣一個總是被翠綠霧氣占領的,充滿神秘氣息的學院。

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大多數從舊金山前往洛杉磯的路旅人即使開車經過這裏,他們大都不會註意到它的存在,也有心細的人會看到路邊掛著一個招牌:“Esalen Institute,By Appointment Only.”(伊莎蘭學院,憑預約入內。)

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在好奇心的驅使下,你也許會等一號公路好不容易有了手機信號以後去谷歌一下,你獲得的信息將是:“伊莎蘭學院一直以來是另類和實驗性教育的楚翹,它棲落在大瑟爾高高的臨海峭壁上,召喚著那些希望逃離塵囂的人們。

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它的著名賓客包括鮑勃•迪倫、安塞爾•亞當斯、迪帕克•喬普拉,他們都曾在各式研討會上與神秘的治愈力量對話;奧爾德斯.赫胥黎、亨利.米勒、艾倫.金斯伯格,甚至葉利欽等曾在這裏授課。它每年舉行400多場涉及心靈治愈,自我變革和社會轉型的研討會,主題多種多樣,涵蓋瑜伽、冥想、量子力學、創意寫作、歌曲創作、夫妻間溝通和薩滿教的宇宙觀。

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如果你看過美國電視劇《Mad Men》,應該會對該電視劇最後一幕印象良深。被麥迪遜大街弄得心焦力淬的廣告狂人DonDraper緊鎖眉頭地坐在一片面對太平洋的柔軟草坪上,沒錯,這片草坪正坐落於伊莎蘭學院,這片草坪的十米之外就是峭壁,再下面就是終日咆哮的太平洋,而與激蕩的駭浪形成鮮明對比的,則是Don Draper所面對的聖露西亞群山,它總有霧氣繚繞,悠然自得,讓人想起諸如仙境,療養之類的休閑詞匯,它們也成為了美學社會工程裏的所謂“治療性景觀”。它從誕生之初就試圖緩和你的焦慮,治愈你的傷痛,或者只是讓你換一個風景醒來。

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我第一次聽到這個地方是在意大利的普利亞,一個叫Luigi的羅馬第三大學的化學老教授曾向我提起。當他聽說我住在舊金山灣區,他建議我有空可以去這個名叫伊莎蘭的學院,“這可不是一個普通的避世場所,在那裏,你會漸漸忘掉內陸的樣子,”他蒼白的眉毛下,那雙依然帶著孩童般稚氣的眼睛瞇縫了起來,好像剛抿了一口陳年佳釀。

 

太平洋峭壁上的隱修學院, 僅憑預約入內我和老教授漸漸失去了聯系,伊莎蘭也淡出了我的記憶,直到兩年前,我在另外一個場合認識了加州蒙特雷釀酒協會主管Kim女士,她本來生活在馬裏蘭,和青梅竹馬結婚,有一天夢見自己被關在牢房裏,她被那種可怕的窒息感驚醒了。從噩夢中驚醒,她離開了馬裏蘭,橫穿美國來到伊莎蘭,那是上世紀八十年代,如果你擁有一顆波西米亞的自由靈魂,想要找到組織,發現自己的潛能,你去伊莎蘭。

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這也是伊莎蘭建立的初衷:這個學院創辦於1962年,邁克爾‧墨菲(Michael Murphy)和迪克‧普萊斯(Dick Price)是斯坦福大學同學,他們在舊金山聽了被稱為60年代第一浪迷幻潮的精神明燈的赫胥黎的講座,深深著迷於後者關於人類潛能的學說,兩人一拍即合,正好墨菲家在大瑟爾有一大片地,傲立在舊金山以南250公裏左右的太平洋一號公路旁的峭壁之上,為他們夢想中這個“探索人類潛能和個人以及社會發展”的伊甸園提供了完美場所。它就此改變了大瑟爾這個荒野之地的命運,讓它成為開拓人類潛能運動的“美麗新世界”。

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伊莎蘭學院肯定已經不再是民謠女王瓊‧貝茨曾在這裏的臨海木屋譜寫歌曲,博客精神教父亨特‧湯普森在校園裏提著槍漫步,著名心理學家,LSD教主蒂莫西‧利裏在這裏致力於迷幻藥研究的另類世外桃源,但它怪異獨特的魅力尚存。

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Kim當年在學院選修自我修覆的課程時,認識了現在已是前夫的第二任丈夫,他在那裏任教。Kim和他戀愛結婚,生活在伊莎蘭,這位拿了約翰.霍普金斯大學管理科學碩士學位的人花費了很大的努力,終於在學院站穩了腳跟,獲得了一個正式職位:在洗衣房擔任經理。接下去她在那裏生活了十年。現在她回憶起伊莎蘭學院,就好像海明威記掛巴黎,那種你無法想象的流動的聖節,她的長子現在也在伊莎蘭工作,這位心理學專業畢業的年輕人現在則是那裏的園丁。

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在Kim的鼓勵下,我決定親自探索一下這個學院。進入學院有好幾種方式,包括參加它們舉辦的各種短期工作坊,或者為期28天的半工半讀課程,每年它也會開放幾個周末,叫做“Self Reflection”,你可以報名參加這個三天兩夜的個人修行體驗項目,雖然不能上課,但可以參加其他諸如晨舞或者瑜伽等公共修行課程,你也因此有比較多的自由時間去探索這個神秘之所。

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我在仲春的一個周末來到伊莎蘭,當時因泥石流而部分關閉的一號公路尚未全線開放,伊莎蘭基本上就是一號公路開放路段最北端了,這讓前往的路旅本身就帶著某種靜修的意味,路上車輛稀少,並且越往南行,霧氣越加濃重,雖然在這條公路上開過不少次,我發現自己依然被它原始的荒涼之美所迷惑,似乎自我修行的預演已經開始。

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伊莎蘭曾經吸引更多的人文學者,藝術家或者通常你會標簽為“無所事事的人”,但是新世紀讓大家驚恐地發現我們越來越厭惡自己這個事實後,它漸漸成為現代技術工人治療心靈“肺結核”的療養院。如果人們曾認為陽光和新鮮空氣可以治愈肺結核,現在我們相信瑜伽,冥想和各種靈修課程可以治愈心靈“肺結核”。

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短暫地遠離日常生活,營造遼闊的地理距離,時霧時晴依山傍海的夢遊般的自然環境,半斷網狀態(這裏沒有手機信號,只有在學院的餐廳才有無線網絡,但用餐時間它保持關閉以鼓勵學員們的餐間閑談),都好像曾經讓身體接受溫泉治療的上世紀初的歐洲人,它讓當代技術工人暫時忘卻生活壓力,將社交的義務,爭吵的由頭,傷心的戀情放在一邊,試圖探索一個更健康自己的可能性。我抵達的第一頓晚餐,在餐廳排隊時和我前面的金髮女子交談,我詢問她是來上什麽課的,她帶著郁郁寡歡的神氣,一字一頓地說:“憐憫,愛自己”(Compassion,to love myself)

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到這裏來的學生不少是按摩師、婚姻關係咨詢師或者心理治療師,他們是等待修覆人的,而另外一組則是像那個名叫Christie的姑娘一樣,等待被修覆。Christie是舊金山商業房地產經紀人,在一場毀滅性的分手後,她從遙遠的東岸搬到舊金山工作,她來參加一個下周開始的,名為《拋棄和失去的關係》的,為期五天的工作坊。

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我的房間是園景房41號,這裏大多數住宿是三人分享一間,也有少數的單間臥室或者供夫婦使用的雙人房。我感覺好像重返學校,每個人都要自己鋪床塞枕頭。那是一個簡樸的林間木屋,有一個四方的天窗,床單潔白乾淨,被子非常柔軟,我和室友們好像大學新生一樣邊鋪床邊交談著。就好比進了戒毒所似的,大家的第一句總是:這是你的第一次嗎?

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我打開課程表, 該周末有三個工作坊,分別是“女性的親密,欲望和情欲”,“作家的旅程:個人故事”;“正念和仁慈”,也有一些對所有人開放的比如瑜伽,晨間舞蹈,格式塔療法等公開課程,我這次只能參加這些開放課程。

我決定在次日清晨參加一個名為“感官覆蘇脈輪冥想”的課程,用世俗的話來說:就是在老師的嗓音和吉他聲中,由下至上地逐漸激活身體各個脈輪,喚醒身體。我在伊莎蘭的第一個早晨將被一個叫JJ的,梳著銀白色辮子的五十多歲男子喚醒。

七點半走進教室,早已有三十多個饑腸轆轆等待被喚醒的學員。前半小時,大家都平躺在地上,有人甚至發出鼾聲,奇瘦的JJ則好像一個遊吟詩人,自彈自誦著他對美好一天的願景;而下半段則漸漸激烈起來。他要求大家站起身來行走,大家先只是緩慢地走,然後加快步伐,用你喜歡的姿勢在人群中遊走。

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JJ讓大家集攏在一起,去感覺人際交往中的擁擠和碰撞,那種透不過氣的感覺;接著他讓大家體會那種調情的感受,社會人通常害怕引人注意,他卻鼓勵大家在人群中大膽地去四目相對,甚至可以帶些挑逗的意味,而播放的音樂則是:“Will you go to bed with me”。

我不得不承認,對於早上不吃東西點肚就會有低血糖反應的我來說,這樣的喚醒有些劇烈,可是容不得我有退卻的機會,JJ已經讓大家手拉手圍成兩圈,那種圓圈舞竟然也會有那麽多花樣:我們沖撞!我們翻轉!我們扭動!我們在圓圈內不斷變形,互相滲透,兩個圓圈成功地發生交集,然後內外圈自然地換位,好像是皮娜•鮑什引領的現代舞團,也像是一群穿著瑜伽服的人在夜店狂舞,但不管怎樣,我竟然暫時克服了我的床氣,也忘卻了滴水未進會給我通常帶來的困擾,我為了跟上圓圈裏那些自由基的狂舞,現在儼然精神煥發。

這堂課最後的環節則是讓你任意地和人相遇,用眼神交匯,然後兩人拉手,轉圈,呼吸三口氣,鬆開。我們會輕輕捏一下對方的手,輕輕點一下頭,表示謝謝和再會。你會覺得和不同人之間的那種交際那麽不同,當我捏著一個年老的金髮女子的手就會悠然有信任感,我會希望和她在一起的時間多一些,我想那是因為她明媚的笑容,那麽打開,那麽鬆弛,那麽鼓勵,我們甚至還更靠近了些,但不得不又要分開。就在紅木地板上的那些舞動過程中,身上的那些物理不適感漸漸消失了。

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上完課的我已經饑腸轆轆,可以吞得下一口大象。我們的早餐桌在戶外平台,一個在峭壁邊緣搭建起來的吧台上,眼前的景色讓我不得不在心中先進行一個古老的儀式,默默唱起Passenger樂隊的一首歌:“Youngas the morning old as the sea”。和事先想象的過於健康的素食不同,這裏的食物非常出彩,泛亞洲的膳食貫穿一天三餐,再加上中美南美的那些豆類五谷雜糧。對於無法貼上特別健康標簽的烤豬肩肉,廚師也機智地打上了“無麩質”(Gluten Free)的標簽。餐廳的麵包很有名,特別是酸裸麥麵包,麵包師來自谷歌,Bodhi Kalayjian原本是谷歌的廚師,現在他專心致志在大瑟爾烘焙麵包,同時也在這裏學按摩。

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在這裏,一切講究“Mindfulness”,也就是正念。到底什麽是正念?我讓坐在我身邊的John,一個來自芝加哥近郊的律師/按摩師為我解釋。他是一個看上去非常溫和仁慈的父親一般的人,光頭,雙眼炯炯有神,說話時,眼睛也含有笑意。這位律師/按摩師的前生是職業音樂家,5歲開始彈鋼琴,大學畢業後和樂隊在北美巡演,但重覆一樣的曲目和長久地離家在外讓他厭倦了這樣的生活,他劇烈地改變了他的職業。他向我解釋正念就是注重當下,放慢速度。我得承認我實在還無法做到完全的正念,但是在這裏,我最起碼可以做到“正念進食”,坐在這太平洋上的一號餐位早餐時,我會非常注重我在吃什麽,緩慢地嘴嚼,傾聽大海的節奏。

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John回頭看看學院新落成的簡潔明亮的餐廳,它可以和豪華度假村的設施媲美,這也是學院的社交中心,還包括了廚房,書店,瑜伽教室和舞蹈房。這是John在過去二十年間的第十次到這裏進修。他說真是難以想象現在它變成了那麽漂亮,這裏曾經就好像一個夏令營營地,一切簡單得不能再簡單。

他擔憂這裏的文化氣氛會發生變化:“現在更保守的人開始來了,這意味著得穿更多的衣服,更多的規矩,更好的硬件,也許很快就會有咖啡吧供應第三次浪潮咖啡了吧!也許有一天溫泉裸泡也會取消,誰知道呢!就好像誰會想到現在的學院總監是谷歌的產品經理呢?不過最起碼,這裏有了前谷歌廚師做的美味麵包。”

在過去半個世紀一直被人視為美國文化實驗室的學院在一場既真實,又帶著隱喻色彩的泥石流下,不得不開始實施一場對自己的變革實驗,它不再是波西米亞花童尋找迷幻感覺的靈修世界,它漸漸被理智現實的技術工人占領了,他們到這裏來的目的並非心理實驗或者身體探索,而只是心靈的舒緩療養,頭腦的正念減壓,而曾經的花童則將他們過去的個人體驗包裝成一個個具有推廣性,普適性的成熟課程,這是我看到的曾經的伊莎蘭和現在最大的區別。

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我的視線從桌上的燕麥,葡萄柚和路易波士茶轉移到斜前方百米開外的伊莎蘭天然溫泉處:這組最早有古老原住印第安人開發出來的溫泉是伊莎蘭之眼,這也是John擔心有一天它不再允許裸泡的所在。

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此時的朝陽斜射在溫泉上方,和海上的霧氣交匯,成為發光的空氣,那團好像帶著絨毛般的光球籠罩在懸崖峭壁上的溫泉之上,好像聖光,也讓它因此看上去簡直好像一座自然的神廟,裏面流淌著6000年歷史的山間溫露,天地的兒女在那裏接受大地之母的沐浴,溫泉池子裏有十幾條閃亮的身體在發光。

我的視線再次上移,一號公路就在他們頭上半空的地方,那仿佛已經是非常遙遠的人類文明的所在,讓我想起了克魯亞克在《大瑟爾》裏寫到的場景:“沒頭沒腦的汽車正在上面飛速穿行,就像一場夢!穿過一塊塊巖石!沿途都是暴怒的海岸”。然而這些此刻都和我們無關。

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有些吃完早餐的人已經提著毛巾,踏著有點陡的斜坡向溫泉走去,這是整個學校最令人精神一振的地方,也幾乎成為每個學員的必修課。它的遠近馳名還在於所謂的“Clothes Optional",也就是隨便你穿不穿泳衣入內泡澡。我好奇地問John,那麽到底可不可以穿泳衣呢?他玩笑說:“如果你一定決定要做‘種族主義者’,穿上泳衣,大家也不會仇恨你”。

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這個溫泉泳池是由大瑟爾傳奇建築師Mickey Muenning設計的,露天按摩台,混凝土墻面的沖涼房,使用當地海岸草木建成的屋頂。除了散布在峭壁上的幾個溫泉池,還另設私秘爪腳按摩浴缸。泡在溫泉裏,你可以清晰地聽到海浪拍擊海岸的聲音,溫泉水從1500米高的大瑟爾山間流淌下來,經過我們的身體,匯入太平洋,開始它另一段浩渺的旅途。

大多數第一次到這裏來泡澡的人都和我一樣,帶著泳衣而來,而最終審時度勢之下決定識時務地把它留在包裏,好像北歐人一樣,乖乖地脫得精光。一個名叫Libby的西雅圖女子在池子裏說:“我都詫異自己一絲不掛地在和一個不是我丈夫的男人在聊天!”這個地方令人時時回想,也許因為它營造了你和自己日常生活的心理距離,雖然

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地理上它離開矽谷只有兩個半小時的車程,可是心理距離上,你好像正在遙遠的北歐,變成另一個你不太認識的自己。

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在那裏泡澡前後,接受一下伊莎蘭的按摩護理是必須的,它以其長時間全身按壓而深受人們喜愛,事實上在學院各個角落,一個山頭,一個平台,一顆樹下,就會有個按摩桌等在那裏,大概是見習中的按摩師練習手勢的場所。

按摩師的姿勢也更像是在打太極拳,時跪時站,感覺與其在為客人做按摩,還不如說那是他們個人的修行。John經伊莎蘭認證的按摩師,他經過七次的學習,獲得了證書。在芝加哥近郊,當他沒有為法律文書和官司殫精竭慮時,他為人按摩,他說給人按摩對他來說是最好的放松,類似瑜伽一樣的舒展。

我本來想預約在這裏做一個按摩,可是預約滿了,當John聽說以後,他說如果你不介意,我可以為你做啊。我猶豫了一下,但是對他的信任和對伊莎蘭按摩的好奇讓我答應了他的邀請。

我們的按摩在溫泉池上方的面海露台上進行。他赤腳,小心移動,在暖烘烘的大瑟爾太陽下,我能感覺他的大手有力均勻的按動,綿軟的掌力在你的身體各個部位,從頭頸到腳踝慢慢碾過,你覺得舒展,卻不疼痛,一開始他每換一個姿勢我會緊張,但很快溫柔又渾厚的力量和海浪有節奏的拍打聲讓我放鬆下來。

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我們的按摩在一個小時後結束。我對John表達由衷的謝意,為浪費他寶貴一小時的修養時間而不安。他說:“你知道嗎,對於一個按摩師來說,在這裏做按摩,就好像鋼琴演奏師希望在音樂廳演奏一樣,所以我應該謝謝你,是你給我在這裏按摩的機會,這是我的榮幸!”

我也看到了那個被拋棄的Christie,她正準備離開,她說自己昨天已經在這裏泡了六個小時,“這是世界上最好的地方!”她建議我們必須得在星光照耀的午夜在去體驗一次!水很暖,空氣也不冷,滿天星鬥,而眼底下都是一條條白浪!老實說,她也許並不需要五天的課程來緩解自己被拋棄的傷痛,每天到這裏來泡一泡已經讓她儼然來到了心靈的海濱治愈聖地了吧。

我說:“你可以再來上那個‘女性的親密,欲望和情欲’的工作坊!”她笑說,“那可得等我進入下一段戀愛關系!

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三天倏忽而過。這是我在伊莎蘭的最後一頓早餐。說實話,每天的早餐是我在這裏最期待的一件事,海洋的霧氣從齊胸處的地方向我湧來,溫泉池裏已經有人在用肉身迎接旭日。

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在這個海濱心靈治愈聖地,我已經做了不少正常狀況下不會做的事:在眼屎還沒有擦凈的時候,就要讓老師用吉他逐一喚醒你的七個脈輪;對陌生人傾吐自己的困惑,有時甚至得按照老師的要求四目相對,甚至手拉著手;將自己的焦慮和不安用圖畫的形式畫出來,然後再對著陌生人用舞蹈把這幅畫跳出來,這是格式塔療法;和陌生男女赤身裸體相對,談論超心理學的話題。我的確是開發了一些自己的潛能。

一個亞洲長相的女性排在我的前面,她有兩個孩子,一個三歲一個半歲,這位年輕的母親來參加“女性的親密,欲望和情欲”課程,這是丈夫給她的生日禮物。

我好奇地詢問她關於那個工作坊的內容,她說比如呢,老師要每個人寫下你的最狂野的性幻想,然後扔在帽子裏,大家各自抽取一條,再當眾讀出來。“當你聽到別人讀出的幻想,你就在想,啊呀,蠻好我寫得更激進一些的!”她在古斯米裏舀上一勺子味噌湯,頓時變成為一碗絕妙的符合亞洲胃的海鮮泡飯,然後回過頭來對我說:“我們小時候鄙視的,妄斷的,不正是你私下裏所盼望的嗎?!”

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到了九點半,一下子餐廳的人都走光了,只有吉他聲和隱約的海浪聲留守。我呷了一口滾湯的咖啡,有一個可愛的姑娘坐到了我旁邊,我們開始對話。她叫Toni1,穿著背心和瑜伽褲,展示她健美的背肌,肱三頭肌和充滿活力的扁平腹肌,這個德州休斯敦女孩充滿加州氣息的笑容。她現在在這裏負責看門,70年前亨特‧湯普森博士也在做一樣的工作,他是美國“剛左新聞”的代表,這位保安據說經常提著他的手槍在校園裏晃蕩,然後他被學校開除了,在然後他的新聞寫作出名了。所以你從來不會輕視這裏的看門人。“這是我要的工作,有工資,生活還被照顧得很好(員工和我們在同一個餐廳用餐),我有時間做自己的事!”“你在做什麽呢?”“我在編排一個名為Tantra Exercise的健身課程,以後會在這裏帶大家做這個。”

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我一般對聽不懂的單詞也就快進了,可是這個詞眼顯然很關鍵,我連忙讓她倒帶,並且讓她拼寫出來,她好像對一個傻子一樣一字一頓地拼給我聽:“t-a-n-t-r-a!”(Tantra是印度的一種教派,認為修煉性可以激發人類精神和肉體的力量)她開始趴開雙腿在自己身上演示:其實主要也就是鍛煉大腿內側肌肉,腰腹部,括約肌等,也包括提高恥骨尾骨肌收縮能力的凱格爾練習。”但是你知道,sex sells!所以我這樣命名我的課程”。

交談結束,我意識到我得動身離開這裏了。她熱烈地擁抱我,我被她明媚的笑所感染,況且在那樣的山水間,我們似乎都不設防,我想起了意大利教授Luigi曾告訴我的:“你會漸漸忘掉內陸的樣子”。我明白了之前我還在想為何這裏的人都會在分手的時候那麽難舍難分地緊緊擁抱。他們是老友重逢嗎?還是短短幾天便遇到了靈魂伴侶?其實都不是,他們只是像我們一樣而已,要離開的人都因為要回到內陸而心有不甘 。

【Tips1】體驗:Esalen Institute你可以在這裏尋找到適合你的課程,從量子力學到正念減壓到女性歡愉的秘密皆有,也有全家都可參加的親子課程:https://www.esalen.org/workshops/search/

如果不參加課程,泡澡的方式有兩種:

1)每日午夜1點到3點,$35美金,需在當天早晨9點後預約。預約網址:https://www.esalen.org/page/public-night-bathing

2)購買按摩服務,非學員75分鐘$195,預約鏈接:https://www.esalen.org/page/esalen-massage-rates-and-availability

【Tips2】住宿:Ventana BigSur, An Alila Resort這是阿麗拉集團的第一家北美度假村,59間重新翻修過的客房,位於243公頃的大瑟爾森林之地,坐擁山景或者太平洋海景。紅杉林山谷還藏著15頂Safari帆布帳篷,提供Glamping野奢住宿經歷。其Alila Spa有兩個面對紅杉林的按摩Cabana,面向泳池,草場和太平洋。

地址:48123 CA-1, Big Sur, CA 93920

https://www.ventanabigsur.com

【Tips3】歇腳處:Nepenthe餐廳/Phoenix商店該歇腳處讓你忘記時間,露台喝飲料吃簡餐即可。這裏的禮品商店Phoenix頗有可選之物,從包著羊氈毛的橄欖肥皂,到散發大瑟爾森林味道的蠟燭。

地址:48510 State Highway 1, Big Sur

【Tips4】 餐廳:Sierra Mar Restaurant

這是大瑟爾對於有風景的精致晚餐的應答,玻璃房子穩穩地占住懸崖上的太平洋一排一座位。餐廳主打註重新鮮有機食材的加利福尼亞菜,外加亞洲,地中海和法餐的fusion,健康且美味。

網上預訂:https://www.opentable.com/sierramar-post-ranch-inn?ref=1068&page=1

【Tips5】 徒步:Pfeiffer Beach

海灘在一號公路上沒有標識,你需要事先在GPS上設好位置,根據指引前往。建議要麽在清早前往,因為此時風平浪靜,可以看到紫色的沙灘,且無停車之憂,要麽夕陽西下,可以看到斜陽穿過鑰匙孔狀的拱門,避免周末,停車會很緊張。

毛豆子