健康養生

過敏性鼻炎 . 辛夷花銀花菊花蜜茶

過敏性鼻炎 . 辛夷花銀花菊花蜜茶

圖文:芳姐 鼻敏感、鼻炎是令人煩擾的問題,雖然不是大毛病,但經常反覆出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀,頗影響日常生活。

過敏性鼻炎 . 辛夷花銀花菊花蜜茶

圖文:芳姐 鼻敏感、鼻炎是令人煩擾的問題,雖然不是大毛病,但經常反覆出現鼻癢、噴嚏、流清涕、鼻塞等症狀,頗影響日常生活。

排脂降毒 . 牛蒡素菜湯

排脂降毒 . 牛蒡素菜湯

圖文:芳姐 牛蒡具有排清身體毒素功效,故有助防癌。如配合馬蹄、粟米、黑木耳、紅蘿蔔同煲湯,不但能有效清除體內毒素,更有降脂瘦身、消水腫,利尿清血等功效,對高血壓、高膽固醇、糖尿病及中風人士亦非常適合。

排脂降毒 . 牛蒡素菜湯

圖文:芳姐 牛蒡具有排清身體毒素功效,故有助防癌。如配合馬蹄、粟米、黑木耳、紅蘿蔔同煲湯,不但能有效清除體內毒素,更有降脂瘦身、消水腫,利尿清血等功效,對高血壓、高膽固醇、糖尿病及中風人士亦非常適合。

預防糖尿高血壓 . 冬菇木耳牛蒡湯

預防糖尿高血壓 . 冬菇木耳牛蒡湯

圖文:芳姐 體高血壓、糖尿病是都巿常見病,認識的長者中有不少患上其中一種或同時患上兩種這類疾病,要長期服藥,更需要嚴格控制飲食,否則很易引發併發症。

預防糖尿高血壓 . 冬菇木耳牛蒡湯

圖文:芳姐 體高血壓、糖尿病是都巿常見病,認識的長者中有不少患上其中一種或同時患上兩種這類疾病,要長期服藥,更需要嚴格控制飲食,否則很易引發併發症。

神奇的排毒聖水

神奇的排毒聖水

圖文:Lisa Young 一個周末,我照常在Wholefood閑逛,走過健康飲料的時候有免費試喝Beet Kvass,之前偶然有聽友人提起過,她每天喝Beet(甜菜頭)榨汁,半年後她頸部的一顆良性腫瘤消失了。

神奇的排毒聖水

圖文:Lisa Young 一個周末,我照常在Wholefood閑逛,走過健康飲料的時候有免費試喝Beet Kvass,之前偶然有聽友人提起過,她每天喝Beet(甜菜頭)榨汁,半年後她頸部的一顆良性腫瘤消失了。

潤肺利咽 . 牛蒡雪耳無花果湯

潤肺利咽 . 牛蒡雪耳無花果湯

圖文:芳姐 此湯功能清熱解毒、潤肺利咽,對過食煎炸熱氣食物及感冒後咽喉不適都有幫助。

潤肺利咽 . 牛蒡雪耳無花果湯

圖文:芳姐 此湯功能清熱解毒、潤肺利咽,對過食煎炸熱氣食物及感冒後咽喉不適都有幫助。

補益五臟 . 五色雲豆牛蒡湯

補益五臟 . 五色雲豆牛蒡湯

圖文:芳姐 五色雲豆主要是大白芸豆、雞包豆、深啡色腰豆、紅腰豆、花豆,大多數產自雲南一帶地區。如果在買不到這五類雲豆,可以用不同顏色的豆來煲湯,可以補心肝脾肺腎不同臟腑。

補益五臟 . 五色雲豆牛蒡湯

圖文:芳姐 五色雲豆主要是大白芸豆、雞包豆、深啡色腰豆、紅腰豆、花豆,大多數產自雲南一帶地區。如果在買不到這五類雲豆,可以用不同顏色的豆來煲湯,可以補心肝脾肺腎不同臟腑。